即燃教练

　　亲爱的你们知道吗？有一个叫做“即燃教练”的神奇app，它就像一个贴心的健身老师，可以帮助你们在家就能轻松锻炼身体哦！这个app里有很多好用的工具，可以帮你们记录跑步的步数、吃的东西的热量，还能告诉你们该怎么做运动，让你们变得更健康、更强壮。而且，它还能根据你们的时间，帮你们安排好运动课程，让你们随时都能学习新的运动动作呢！快来下载试试看吧，和朋友们一起运动，变得更棒棒！

应用功能

　　1、这个app能记下你们运动的数据，你们可以看看自己进步了多少哦；

　　2、里面有很多健身视频，按部位分类，找起来很方便呢；

　　3、还有直播课，可以和教练一起学动作，多好玩啊；

　　4、它会根据你们的身体情况，帮你们设计运动计划，让你们更健康；

　　5、可以一键下载课程，随时随地看，很方便吧；

　　6、还能把学到的动作分享给朋友，一起变强壮！

应用特色

　　1、这里有很多健身视频，各种部位都有，学起来很方便；

　　2、有动画图解，看图就能学会动作，很简单；

　　3、教练会教你们怎么运动，避免做错动作；

　　4、所有的教程都是免费的，不用花钱就能学；

　　5、还会更新健康资讯，让你们知道更多健康知识；

　　6、还能提供饮食建议，帮助你们更好地减肥哦；

使用说明

　　1、下载app，用手机号注册一下；

　　2、填写信息，实名认证，更安全哦；

　　3、首页有很多视频，随便挑一个开始学吧；

　　4、它会帮你们制定运动计划，按照计划做，效果更好；

　　5、点击“我的下载”，就能看到你学过的所有视频啦；

更新日志

　　这次更新，直播间可以拍照留念，还能升级个人资料，还可以查看历史课程记录，还有更多优化，让你们用起来更方便哦！