热量减肥法

　　热量减肥法app就像一个超级减肥小助手，它教我们怎么科学地瘦下来。这个app里有好多好用的方法，不管你在哪里，都能用它来减肥。它教我们怎么吃，怎么运动，让我们的减肥变得又快又健康；还有营养师叔叔阿姨在线帮忙，给我们提供免费的减肥小贴士，帮助我们减少脂肪，让每个人都能找到适合自己的减肥方法。操作超级简单，你只需要告诉它你的体重、身高和性别，它就会给你量身打造一个减肥计划，让你更快地瘦下来。如果你也想变瘦，就赶紧来试试这个app吧！

应用功能

　　1、告诉app你的体重、身高和性别，它就会给你几个吃饭的建议；

　　2、有营养师叔叔阿姨在线回答问题，帮你找到适合你的饮食计划；

　　3、它会提醒你运动，让你更好地减肥；

　　4、你可以把减肥的过程分享给朋友，让大家一起加油；

　　5、它会帮你记录体重，给你提供减肥的建议；

　　6、它会帮你记录减肥的进度，让你看到自己的变化；

应用特色

　　1、app里有好多食物，你可以查到它们的热量，这样你就知道怎么吃啦；

　　2、每天会有运动建议，让你不会乱锻炼；

　　3、它不会让你饿肚子，而是教你怎么吃得更健康；

　　4、你可以选择自己喜欢的食物，这样减肥就不会那么痛苦啦；

　　5、你可以查到自己的身体数据，更好地了解自己；

　　6、它会帮你计算每天的热量，让你控制饮食；

使用说明

　　1、下载app，用手机号注册；

　　2、登录后，填一下你的信息，还要实名认证哦；

　　3、首页会给你制定减肥计划；

　　4、它会给你提供健康的饮食计划，帮助你减肥；

　　5、点击“我的”，你可以看到自己的身体数据，了解自己的健康情况；

更新日志

　　这次更新了新功能：

　　- 可以拍照记录自己的身材变化，看看自己越来越瘦；

　　- 可以记录身体的围度，随时了解身体的变化；

　　- 可以分析每天吃的食物，看看是不是健康；

　　- 有食物排行榜，告诉你应该吃哪些营养素；

　　- 可以更改初始体重；