NexRing睡眠监测

NexRing睡眠监测就像一个超级睡眠侦探，它可以帮助我们了解自己睡觉的时候是睡得香香的，还是有点闹腾。它就像一个小闹钟，可以帮我们设置早上醒来的时间，而且用起来超级安全，随时随地都可以用。

软件特色

1、它能告诉我们快速眼动睡眠、深睡眠、浅睡眠这些神秘的睡眠阶段；

2、每天给我们两个小星星，一个是睡眠星星，一个是准备星星，这样我们就能知道自己的身体感觉怎么样了；

3、它还能帮助我们平衡压力，让我们知道睡觉和生活方式怎么才能让我们每天都健康快乐。

软件亮点

1、它能让我们看到每天、每周、每月的变化，让我们知道自己的选择和环境是怎么影响我们的身体的；

2、它还能跟踪我们晚上心跳的变化，让我们知道自己的身体恢复得怎么样；

3、它还能看到我们每天和每月体温的变化，这样我们就能了解自己的健康状况和身体节奏了。

软件优势

1、我们可以给“咖啡因”和“酒精”这些小东西加上标签，看看它们是怎么影响我们睡觉的；

2、它会把硬件检测到的数据变成图图，让我们更清楚地看到自己的睡眠情况；

3、它测量的数值都很准确，这样我们就能找到最适合自己的睡眠时间和方式了。